yaoyao跳绳

yaoyao跳绳安卓版是一款专为智能手表与手机联动打造的跳绳运动辅助工具，尤其适合那些已经拥有鸿蒙智能手表并希望挖掘其运动潜力的用户。跳跃计数不再需要脑内默数，语音播报会清晰告知当前次数、耗时以及心率区间，即使视线离开屏幕也能掌握全场节奏。断绳检测功能尤为实用，每当脚绊住绳子或节奏中断，应用程序自动记录失误次数，帮助分析连续跳跃的稳定性。yaoyao跳绳安卓版的心率监控如同隐形的安全网，当数字攀升到红色区域时，温柔提醒放慢节奏，保护心脏。所有数据汇总后形成周报和月报，折线图上的上升趋势带来肉眼可见的成就感。实时同屏设计解决了手表扬声器声音不够洪亮的遗憾，将手机放在地面或桌上，每一次播报都清晰有力，即使身处户外也能听清。

yaoyao跳绳手表版应用功能：

1、语音播报数量，运动时间，心率。

2、心率监测：最大心率提醒。

3、断绳次数：每次连续跳跃的数量。

4、自由和目标模式：次数目标/定时目标/卡路里目标。

5、HIIT模式：如：你可以设置：每跳200次/跳1分钟，休息30秒的运动方案。

6、实时同屏功能：跳绳的时候可打开手机端的YaoYaoApp，手机App会实时显示手表端数据，并使用手机扬声器大声播报。

yaoyao跳绳手表版应用教程：

1、准备一根跳绳。

2、启动yaoyao跳绳app，按下「开始」按钮，然后将iPhone放在口袋中。

3、开始跳绳，「跳绳助手」会自动进行计数，计数时也有声音反馈。

4、完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

5、自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。

yaoyao跳绳手表版应用特点：

1、清晰的图表模式，让用户可以一目了然的去查看所有的运动数据。

2、系统会智能化的，通过检测方式来更好的掌握每一个用户的训练数据。

3、用户可以自定义的去调节跳绳的速度，这样方便自己更好的进行运动。

4、简单的连接方式，让用户可以快速的将手机和你的手表进行连接。

5、实时的检测数据，可以快速的去将你的运动信息全部记录下来，方便用户查询。

yaoyao跳绳手表版应用优势：

1、HIIT模式

High-intensity Interval Training 正如其名，是高强度间歇性训练，指进行多次短时间、高强度的训练，两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。是目前比较流行的高效减脂健身方法。

YaoYao 在除了支持 时间/次数 目标模式后，也增加对HIIT模式支持。经个人体验，这种方法比持续跳要轻松一些。

点击 Watch App 中间区域，可以自定义跳绳的时间和休息时间，以及组数。在跳绳时间内，请尽力跳到最快，然后进行休息/低强度运动，推荐：

初级：8 组，每组跳 30 秒，休息 30 秒

进阶：12 组，每组跳 50 秒，休息 10 秒

2、Live Count：手机显示，大声报数

虽然现在 YaoYao 有直接在 Watch 上语音报数和震动的提醒，但由于Watch的音量小，震动反馈在运动时手腕也不那么容易感受到，再加上环境嘈杂，情况就更糟了。怎么解决这个问题呢?我们开了一个脑洞，让 iPhone 作为另一个屏幕和喇叭，我们叫他Live Count 功能。

3、统计报表/勋章

增加了更多的勋章

增加了年/月/周的详细统计记录

破记录的通知提醒，续命提醒(研究表明，跑步一小时，寿命延长7小时)

支持自定义灵敏度设置、播报间隔

4、灵敏度设置

虽然 YaoYao 开发时收集了很多数据，对算法参数的调整适应于大多数人的动作。但如果你的跳绳姿势或方法异于常人，可能会出现计数偏多或偏少的情况。这种情况下，你可以适度调整一下灵敏度。(灵敏度低将减少计次，反之计次偏多)

5、自定义播报间隔

增加了报数播报的间隔，默认是100次播报一次，现在你可以自己定义这个间隔了。

yaoyao跳绳手表版应用说明：

1、开启应用连接手表端设备，同步显示跳跃总数与运动时长，核心数据一目了然。

2、设定卡路里消耗具体目标，系统自动规划运动强度，达标瞬间触发语音鼓励反馈。

3、切换至HIIT专业训练模式，预设跳一分钟休三十秒，严格执行科学间歇锻炼计划。

4、启动实时同屏镜像功能，将手表监测画面投射手机，利用外放大声播报运动状态。

5、进入自由跳绳统计界面，查看最高连续跳跃次数，针对性提升耐力与动作协调性。