keep健身
- 版本：v7.42.0
- 类别：健身软件
- 大小：67.11MB
- 时间：2021-12-18
软件介绍
keep健身手机版是一款移动健身指导应用，多种训练方式帮你快速入门，每日记录你的训练进程，针对不同人群提出针对性的健身计划，适用多种场景，全程语音提供专业指导，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步，通过Keep和好友对比每天的变化过程，全程语音督导，自动同步进度，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，这里可以帮助人们随时随地的去锻炼自己完美的身材，并在这里开启自己的健康生活，第一时间带给你最新最快的健身软件。
keep健身官网版亮点：
1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
2、轻松在线就可以获取到一些福利什么的确实是比较不错的啊;
3、记录自己每一天的运动量不说，还可以参与到各种比赛里面去;
keep健身官网版特色：
1、都是量身定做的，有很多健身训练供您选择，适合很多人的。
2、我可以每天拍照并记录下来，和我的朋友们分享，互相鼓励。
3、每天都可以比较详细的去记录一下你的步数，为你获取到一定的福利、
keep健身官网版优势：
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep提供更加完善和专业的跑步指导。
keep健身官网版特点：
1、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
2、每个阶段都可以安排各种不同的设备和健身目标，适合应用最广泛的健身场景。
3、该软件将成为你的移动健身教练。当你打开软件，你可以随时随地直接进行更剧烈的健身。
4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
keep健身官网版说明：
1、所有高级健身用户都可以直接DIY健身内容，也具有一定的社会性。
2、所有健身用户都可以在这里进行交流和讨论，随时随地自由锻炼。
3、每天使用软件与朋友一起进行健身过程中的日常变化，实时查看更多的健身情况。
4、可以直接记录我每天的训练进度，也可以直接为不同的人定制不同的健身减肥计划。
keep健身官网版功能：
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导;
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步!
【跑步更有趣】
跑步中的语音知道，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速;
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动;
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